【徹底解説！】健康診断結果の見方

健診結果で最初に見るべきポイントは「基準範囲から外れている項目」です。
このページでは検査項目ごとに、“基準外（異常）”の数値だけを整理しました。 最終的な判断は、結果表の基準値や医師コメント、体調（症状）の有無も合わせて確認してください。

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【徹底解説！】オンライン診療での再検査

このコラムでは、対面診療と比較しながら再検査におけるオンライン診療の進め方や便利さ、費用感をわかりやすく解説しています。 (この記事は約3分で読めます）

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薬に依存せず、血圧を下げる方法とは？

「血圧が高いけど、症状がないから、放置しておこう」 こういう風に考える人、ものすごく多いんですが、ちょっと待って下さい。 高血圧の別名は「サイレントキラー」。 高血圧はなんの症状も出さずにじわじわ血管を痛めつけ、症状が出るタイミングでは 「脳梗塞の麻痺」「心筋梗塞の胸の痛み」 など、大病にならないと顔を出さない恐ろしい時限爆弾のような病気なんですね。 「でも血圧の薬って、飲み始めたら一生飲まなきゃいけないないんでしょう？」 いえ、そんなことはありません。 あなたの普段の生活の心がけ次第で、血圧を下げ、薬を卒業できる場合も全然あります。 今回は薬に依存せず、自分で血圧を下げる方法について２つ紹介していきます。

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知らないと損する！禁煙が体に及ぼす驚きの

「今から禁煙してもしょうがない」 「禁煙なんてなかなかできないでしょ」 このように感じていないでしょうか。 確かに、多くの人が「禁煙したいけど、なかなかできない」と悩んでいるのが現状です。 でも、知っていましたか？ 長年タバコを吸っていても、禁煙するのに遅すぎることはないんです。 45歳まで（とりわけ35歳まで）禁煙すれば、総死亡リスクがもともと喫煙しなかった人と同様のレベルまで改善することがわかっています。 また同様のレベルとまでいかなくても、禁煙は何歳からであっても様々な病気のリスクを下げることに繋がります。 では、禁煙するとどんな体の変化があるのでしょうか。 今回はまず禁煙からの期間ごとに、みるみる変わっていく体の変化について一緒に見ていきましょう。

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